Cvičíme správně – nejdůležitější zásady
(1 hlasů, průměr: 5,00 z 5) - Hlasujte!
Loading...
Cvičení jako takové není žádná věda a jednou za čas si zacvičíme snad každý – ať už záměrně, kdy si udržuješ kondičku nebo postavu či nezáměrně třeba při dobíhání vlaku. Každopádně není cvičení jako cvičení a pokud to bereš vážně, chceš doopravdy zhubnout, udržet si skvělou postavu nebo si prostě jen nechceš při náročném a pravidelném cvičení ublížit, měla by ses naučit pár správných zásad.
Celý příspěvek
